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No próximo dia 11 de Março celebra-se o “Dia Mundial do Rim”. A par de inúmeros países de todos os continentes, também em Portugal, existem inúmeras iniciativas de informação e sensibilização sobre a doença renal e suas complicações. A Sociedade Portuguesa de Nefrologia pretende igualmente despertar a opinião pública para esta temática, uma vez que no nosso país estas doenças constituem uma importante causa de morbilidade e mortalidade.
Mais de 5% da população adulta apresenta alguma forma de doença renal e, em cada ano, milhões de pessoas morrem prematuramente devido a doença cardiovascular relacionada com doença renal crónica.
As causas mais comuns de doença renal incluem doenças inflamatórias do rim, infecções, obstrução do tracto urinário e doenças hereditárias nomeadamente, doença renal poliquística. No entanto, tanto nos países desenvolvidos como em vias de desenvolvimento, a diabetes mellitus e a hipertensão arterial todos os dias se tornam causas cada vez mais importantes de doença renal crónica. Estas situações constituem também as causas mais comuns de doença cardiovascular, particularmente na população mais idosa.
A ausência de detecção de doença renal leva, em primeiro lugar, à perda progressiva da função renal, insuficiência renal e posterior necessidade de diálise e transplante. Em segundo lugar, mesmo as pessoas aparentemente saudáveis a quem é diagnosticada doença renal crónica têm um risco aumentado de morrer prematuramente devido a doença cardiovascular (doença coronária, doença cerebrovascular, doença arterial periférica e insuficiência cardíaca), independentemente de desenvolverem, em alguma altura da vida, insuficiência renal.
Os rins são responsáveis por múltiplas funções biológicas. Apesar da sua principal função ser a manutenção do balanço hídrico corporal e a filtração e depuração dos metabolitos tóxicos produzidos diariamente no nosso organismo, desempenham também um papel primordial na regulação da pressão arterial e produção de hormonas responsáveis pelo crescimento e metabolismo do osso e produção de células sanguíneas.
As doenças renais podem desenvolver-se lenta e progressivamente, de forma silenciosa. Por vezes os sintomas só aparecem numa fase tardia e muitas vezes irreversível. A instituição de terapêutica de substituição renal (diálise) e transplante renal implicam grandes mudanças da qualidade de vida dos doentes e seus familiares, com importante prejuízo também a nível social e económico.
O que deve fazer para prevenir e detectar precocemente a doença renal?
1. Mantenha-se em forma e activo. Siga um estilo de vida saudável, faça exercício físico moderado de forma regular, mantenha o peso adequado à sua estatura (não engorde e evite alimentos com excesso de gorduras, açúcar e sal).
2. Não fume.
3. Verifique regularmente o seu nível de açúcar no sangue.
4. Meça regularmente a sua pressão arterial.
5. Não se automedique de forma regular. Os medicamentos anti-inflamatórios utilizados no alívio da dor quando tomados de forma regular e continuada podem ser responsáveis lesão da função renal.
6. Consulte o seu médico e verifique anualmente a sua função renal se pertencer a um ou mais grupos de risco:
- Tiver mais de 50 anos;
- For fumador;
- Tiver diabetes mellitus;
- Apresentar tensão arterial alta;
- Tiver excesso de peso ou obesidade;
- Tiver história pessoal ou familiar de doença renal.
A avaliação regular da função renal é fácil, requere apenas uma análise de sangue e urina, e permite detectar se existe alguma anomalia.
Se detectada precocemente, a doença renal crónica pode ser tratada e controlada, permitindo uma importante redução de complicações bem como da elevada morbilidade e mortalidade relacionadas tanto com a doença renal como cardiovascular.
Obrigado pela sua atenção.
Sociedade Portuguesa de Nefrologia
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